4 Mart Dünya Obezite Günü dolayısıyla uzmanlar, obezitenin yol açtığı sağlık risklerine dikkat çekerek, sağlıklı yaşam çağrısında bulundu.
Diyarbakır Gazi Yaşargil Eğitim ve Araştırma Hastanesi Obezite Merkezi Sorumlu Hekimi Doç. Dr. İhsan Solmaz, obezitenin vücutta sağlığı bozacak düzeyde aşırı yağ birikimi olarak tanımlandığını belirtti. Dünya Sağlık Örgütü’nün sınıflandırmasına göre obezitenin vücut kitle indeksine (VKİ) göre değerlendirildiğini ifade eden Solmaz, VKİ’nin kilonun metre cinsinden boyun karesine bölünmesiyle hesaplandığını söyledi. Solmaz, 25-30 aralığının fazla kilolu, 30’un üzerindeki değerlerin ise obez olarak kabul edildiğini kaydetti.
Türkiye’de fazla kilolu ve obez birey sayısının giderek arttığını dile getiren Solmaz, obezitenin birçok kronik hastalığa zemin hazırladığını belirtti. Obezitenin diyabet, hipertansiyon, kolesterol yüksekliği, kalp ve damar hastalıkları ile uyku apnesine neden olabildiğini aktaran Solmaz, ayrıca boyun ve bel fıtığı ile diz kireçlenmesi gibi kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının da obeziteyle bağlantılı olduğunu ifade etti.
Obezitenin yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürdüğünü vurgulayan Solmaz, tedavide en önemli adımın yaşam tarzı değişikliği olduğunu söyledi. Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemine işaret eden Solmaz, özellikle yüksek kalorili un ve hamur işi tüketiminin azaltılması gerektiğini belirtti. Haftada en az 4 gün 45 dakika ya da her gün en az 30 dakika tempolu yürüyüş önerdiklerini dile getiren Solmaz, vücut kitle indeksine göre gerekli durumlarda medikal tedavi seçeneklerinin de uygulanabildiğini kaydetti.
Diyarbakır İl Sağlık Müdürlüğü görevini yürüten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Emre Asiltürk ise obezitenin kalp sağlığı açısından ciddi riskler oluşturduğunu belirtti. Fazla kilonun kalbin iş yükünü artırdığını ifade eden Asiltürk, bu durumun zamanla hipertansiyon, damar sertliği ve kalp krizi riskini yükseltebildiğini söyledi. Asiltürk, sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin hem obezitenin önlenmesinde hem de kalp sağlığının korunmasında büyük önem taşıdığını vurguladı.